以下是一些適合狗狗的運(yùn)動(dòng)：
散步：
這是最基本且適合所有狗狗的運(yùn)動(dòng)方式。無(wú)論是小型犬還是大型犬，每天定時(shí)的散步可以讓狗狗放松身心，接觸外界環(huán)境?？梢赃x擇在小區(qū)、公園或者郊外的小道上散步。小型犬散步的距離可以相對(duì)較短，比如每次 20 - 30 分鐘；中型犬和大型犬可以適當(dāng)延長(zhǎng)，30 - 60 分鐘甚至更久。在散步過(guò)程中，狗狗可以嗅聞周?chē)臍馕?，這對(duì)它們來(lái)說(shuō)是一種探索和刺激。
慢跑對(duì)于精力充沛、體型中等或較大且身體健康的狗狗來(lái)說(shuō)和主人一起慢跑是個(gè)不錯(cuò)的選擇。例如金毛尋回犬、拉布拉多獵犬等。慢跑可以增強(qiáng)狗狗的心肺功能，鍛煉肌肉。但要注意速度不要過(guò)快，避免狗狗過(guò)度疲勞。一般每次慢跑 20 - 30 分鐘左右，根據(jù)狗狗的體力逐漸調(diào)整。
準(zhǔn)備狗狗喜歡的玩具，如飛盤(pán)、球等，和狗狗一起玩銜取游戲。這種游戲可以鍛煉狗狗的奔跑、跳躍和反應(yīng)能力。在空曠的草地或者沙灘上進(jìn)行效果較好。主人將玩具扔出一段距離，讓狗狗跑去銜回。例如玩飛盤(pán)時(shí)，可以從較近的距離開(kāi)始，逐漸增加投擲的距離和高度。
很多狗狗天生就喜歡水，游泳是一種全身性的運(yùn)動(dòng)，對(duì)狗狗的關(guān)節(jié)壓力較小。像拉布拉多、紐芬蘭犬等品種尤其擅長(zhǎng)游泳?？梢栽趯?zhuān)門(mén)的寵物游泳池、安全的自然水域（如水流平緩的小溪、湖泊淺水區(qū)等）進(jìn)行。剛開(kāi)始時(shí)，讓狗狗慢慢適應(yīng)水的浮力，不要強(qiáng)迫它。每次游泳時(shí)間根據(jù)狗狗的體力和適應(yīng)情況而定，一般 20 - 30 分鐘左右。
對(duì)于體力較好、喜歡探險(xiǎn)的狗狗，可以選擇爬山。在爬山過(guò)程中，狗狗可以挑戰(zhàn)不同的地形，如臺(tái)階、山坡等。不過(guò)要注意選擇難度適中的山峰，避免山路過(guò)于陡峭。同時(shí)，要注意給狗狗補(bǔ)充足夠的水分。爬山時(shí)間可以根據(jù)山的高度和狗狗的體力來(lái)調(diào)整，一般 1 - 3 小時(shí)不等。
